2월11일
2월 17일흠 변화가 많이 안보이네요
분발해야 겠어요.
다이어트를 통해 자신이 얻고 싶은 3가지
첫째
내 옷장에 있는 10년동안 잠들어있는
그때는 참 예쁘다고 산건데
살빼서 입어야지 하고 남도 주지 못하고
그러다 구닥다리가 된 옷들 넉넉하게
입어보는 것입니다.
올 봄에는 촌스럽건 어떻건 꼭 입어보고
싶습니다.매번 속상했거든요.
둘째
정상체중 58키로까지 꼭 빼고
살을 빼기 위해서가 아니라 건강하게 예쁜
라인 만들기 위해 운동하고 싶다.
눈바디에 빠져보고 싶다.
셋째
절대 살이 찌면 안되는 당뇨병에서 자유로워지고
싶다. 이번 기회를 통해 운동하는것이 재미있어지길
취미가 되어진다면 얼마나 좋을까?
끝까지 해냈을때 나 자신에게 최고의
칭찬을 해주고 싶다.
견뎌보자
견뎌보자
죽어라고 해보자.
50대에도 건강회복하고 멋지게
바뀔수 있슴을 해내자!
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