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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.02.18 21:4647 조회0 좋아요
  • 12
월-식운
굿이브닝!

오늘은 점심 먹고 친구네 놀러갔어요.
베프가 이번주에 다시 중국으로 돌아가는데,
될 수 있음 목욜날까지 자주 만나려구요.😊
점심은 저번에 만든 메밀빵을 으깨서 비빔밥씩으로
먹었어요.
저녁은 메밀빵 샌드랑 키위 요플레+ 카페라떼.

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 02.19 08:35
  • 53k가즈아 그래도 고추장 1TBS이 약 35밖에 안해서 괜찮아요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 클린식단!!!
  • 02.19 08:28
  • 저도어제 야채비빔밥~ 근데 고추장을 넘많이 넣어먹은게 함정이어요ㅡㅠ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.19 06:48
  • 궁디실화냐 아, 제가 원하는 하루 칼로리 섭취량을 맞추려고 40으로 기록한 거에요. ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.19 05:23
  • 탄력원츄 목표가 40으루 적혀 있어서;;
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.18 23:36
  • 궁디실화냐 용운헬스장 호르몬 약 복용전에 10월 중순쯤에 첨으로 39.7 찍었다가...40까지 올라 간거죠. +-1kg정도 ㅇㅋ요 ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.18 23:34
  • 매력곰 네, 이제 원상태로 돌아온 듯요. 저도 식단 개선하면서 초등학교 이후로 10월에 다시 본거에요 ㅎㅎ
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.18 23:16
  • 축하드려요 드디어 앞자리 3 찍었어요 저두 빨리 앞자리 럭키 세븐 되는 날까지 열심 하겠습니다
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.18 22:44
  • 헥 3이요? 목표대비 증량하셔야;;
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다신
  • 매력곰
  • 02.18 22:25
  • ㅠ 에구 호르몬약 기운이 얼른 물러가길요. 저는 3이란 숫자를 초등학교이후에는 못본것같아요
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