저번주에 회식과 각종 모임이 많아 급격히 몸무게가 늘어나서, 3일 챌린지 시작했습니다. 첫날은 맛있게 먹었고, 배고프지만 참을 만했는데,, 둘쨋날에 양배추가 좀 고비였어요. 셋쨋날은 배가 고파서 그냥 다른걸 먹을까하다, 참고 식단대로 진행했습니다. 계속 유지하려면 식단을 쭉 해야할것 같긴 한데, 일단 그 전 상태로 돌아온 것에 만족합니다. 시작할 때 53.9kg였는데 식단 끝내고 재니 52.3kg로 1.6kg 감량했습니다. 체중계 인증샷은 첫날 둘쨋날 그리고 식단 끝내고 다음날 아침 공복 시 찍은 사진입니다. 눈바디는 첫날 못 찍어서 현 상태 사진만 올려요~
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