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  • 핑크아루야·초보
  • 2019.02.21 10:41
Q.10킬로뺐는데 정체기에요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
70일정도 걸려서 10킬로 뺐는데 지금 2달째 정체기에요..
약속도 있기도했지만 운동도 덜하고 먹는것도 계속.ㅠ
반성반성ㅠ
다시 화이팅해야겠지요?
우선 먹는거부터 다시 조절해야겠어요..
화이팅!!
  • 핑크아루야
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필라테스 다이어트에 효과 있을까요?
3 210 쑤냥이
아파서 운동을 못했더니 3일만에 1키로가 쪘어요..원래 그런가요ㅠㅠ
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댓글 (2)

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초보
  • AAGB
  • 02.21 12:43
  • 거의 두달만에 10키로 빼셨으면 대단하신건데요!!!! 그 정체기가 지나가면 살 또 빠진대요 걱정마세요~~~
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다신
  • *린주*
  • 02.21 12:01
  • 현재 체중이 어떤데요? 빠질만큼 빠진 상황이라면 그럴수 있어요.
    저도 그래서 먹는양 정해놓고 그것만 먹고 운동 꾸준히 해서 겨우 이겨냈어요. 운동 덜하고 드시는것 늘면 안빠지는건 당연하잖아요.
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