2틀째.. 디톡스.
어제는 내 앞에서 먹는 직원들의 부대찌개 냄새에 너무 유혹에 빠지겠더니..
오늘은 전혀 감흥이 없다. ㅋㅋ
좋아하는 몽쉘OO 유혹에도 끄떡없었다..
스무디 하나를 일하는 책상에 올려놓고.. 한수저씩 떠먹으면서 일하니..
거의 30분 이상 길게는 1시간 동안 먹는것 같다.
잘못된것일수도 있지만..
일단 길게 먹으니.. 3시간후 다음것을 먹을때까지.. 허기짐이 없다.
그리고 똑같이 과일칩넣은 물 2리터 마시는중..
빨리 집에가서 몸무게 재보고 싶구나. ㅋㅋ
첫날은 많이 바쪘지만..
오늘은 그것보다 조금이더라도.. 빠진 무게를 보고 행복해 지자!
내일이 마지막이라..
내일 까지 디톡스 잘 하고.. 다음주 부터 FMD 시작할때 조금 더 맛나게 먹으면서 빼자고.. ^^
어제 저녁 72.8kg -> 아침 72.4kg
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