작년에 다신 앱 도움받으며 도전 신청도 해보았고
(출장이 잦고 아프면서 도전글 올리기는 중도 포기했으나 운동
식단 포기안하고 계속했음) 결국 식단.운동으로 총 19키로 감량 후
59키로대로 들어왔는데 발등 힘줄과
인대가 끊어지면서 10일이 넘게 못 걷고 있습니다.
운동?당연히 못하죠.. 그래서 마음은 조급한데 스트레스받으니
요리못하니 자꾸 간편식을 먹어서 61-2가 되었어요.
기존 하던 운동량과 식단이있어 금새 찌진 않지만
깁스를 2주 더 해야해서 식단으로 운동할 그날까지
버텨야 합니다. 야채사러가고 씻고 할수가 없는 상황인데,
체험단으로 뽑힌다면! 클린한 식단의 힘이 몸무게에
어떤 영향을 주는지ㅋ 기록하고 싶어요
다시 50대로 가고픕니다♡
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