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  • 이쁘게반짝반짝
  • 다신2019.02.22 12:4099 조회0 좋아요
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오늘 제가 미쳤나봐요 --;;

운동을 이렇게까지 할 계획이 아니였는데... 세트로 운동하기엔 지루한 감이 있어서 그냥 이것저것 찾아 운동했었는데 어제 그룹에 올라운 글들 보면서 이런저런 생각이 많이들더군요... 그래서 오늘은 깨작거리는 운동보다 세트로 해보고자 시험삼아 했더니... 원치않게 너무 많은 운동을해버렸네요... ㅠㅠ 그래서 오후에는 낮잠까지 잤다는... 뭐하자는 건지... 에휴~~ 😥😥 슬로버피가 엄청 칼로리를 차지하긴하네요...

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.23 08:04
  • 하이요옹 ㅋㅋㅋ 저렇게 운동하면 전국체전 나가야하지 싶네요...
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지존
  • 하이영!
  • 02.23 08:02
  • 반짝반짝멋지게 진짜 운동량 보고 헉..했는데ㅋㅋㅋㅋ
    밑에 글보니~ 이렇게할 계획은 아니셨다거에 귀여우셔요 ^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.23 08:01
  • 하이요옹 아직 효과는 못본걸루요... ㅋㅋ 체지방이 가슴에서 다 빠지는지 가슴은 날로 작아지는데... 근육은 어째... 소식이 없는듯.... 안하는것보다 나으려니하고 하는거죠... 10분 꾸준히 할만한 운동이 없어서 하고 있습니다~~^^
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지존
  • 하이영!
  • 02.23 07:58
  • 레베카 가슴운동 효과있나요!!저는 고민이많아융😥
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.22 22:39
  • *린주* 아마 그럴껄요? ㅋㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 02.22 14:54
  • 혹시 저 팔운동도 제가 아는 그팔운동 입니까? ㅋ
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다신
  • *린주*
  • 02.22 14:53
  • 반짝반짝멋지게 뭐죠? 다들 가슴운동 바람이 불었나요? 헐 이분들이 ㅋㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.22 13:58
  • 마시애린 ^^
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다신
  • 마시애린
  • 02.22 13:57
  • 앞으로도 좋은 홈트 종종 배워야(?)겠네요
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다신
  • 마시애린
  • 02.22 13:57
  • 반짝반짝멋지게 아뇨.그럼 1분도 못해요ㅋㅋ제가 5키로로 하는건 근비대 목적이라 8~12회로 해주고 휴식이 긴 방법이고.. 저건 쉴틈없이 여러동작 하는거라 가볍게 1키로로 도전^^
    생각해보니 근비대 좀 끝내놓고 해봐야겠어요.ㅋㅋ
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