안녕하세요
오늘 인바디해보고 충격과 함께 다이어트를 다시 결심한 초보 다이어터입니다ㅠㅠ
BMI도 과체중이지만 체지방률이 비만일정도로
몸에 비해 지방이 너무 많더라구요ㅠㅠ
평소 식습관을 되돌아보며 반성했습니당ㅠㅠ
식단을 바꾸고 운동을 해야겠다구 생각하자마자
다신앱에 들어왔는데 샐러데이 체험단이 딱!!ㅎㅎ
저를 위한 기회 아닐까욤ㅎㅎ
자취생 다이어터에겐 건강한 식단 챙겨먹기도
하다못해 샐러드 만들어먹기두 귀찮은거 아시죠ㅠㅜ
샐러데이와 함께라면 건강한 다이어트 성공할 수 있을거같아욤ㅎㅎ
샐러드를 이용한 다양한 자취생 식단도 보여드릴게요ㅎㅎ
꼭 뽑아주세용ㅎㅎ
인스타로 홍보글도 많이 올ㄹ릴게요~~~
인스타 아이디는 @sn_kjm 입니당ㅎㅎ
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