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  • 홀쭉한나·초보
  • 2019.03.05 10:07
ㅠㅠ
브라질 너트 구매해 보았는데,
하루에 몇개 먹는게 좋은가요?

소금첨가량 확인 안하고 버터를 산개 엄청 짜서 덕분에 물을 엄청 많이 마셨네요~ ㅠㅠ

아 그리고 여기서 보고 홈트 한것 다이어리에 등록 어떻게 하는 걸까요? ^^

운동은 안하고 먹기만 엄청 먹었네요 힝
  • 홀쭉한나
  • 다짐을 등록 하세요!
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초보
  • 홀쭉한나
  • 02.24 11:27
  • 감량소원 하루 량이 그런거죠? 감사해용~^^
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입문
  • 감량소원
  • 02.24 11:17
  • 브라질너트 2~3알정도가 적당합니다.
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