view-top

  • 삐롱빼로롱·입문
  • 2019.02.24 23:30
Q.운동초보 추천해주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게보다는 몸매교정이 더 심각한데요
운동고자에게 추천해주실만한 기본운동있을까요
체력쓰레기에요 ㅜㅜ
  • 삐롱빼로롱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

기숙사 다이어트
2 46 10ve
체중은 줄어드는데 몸의 변화가없어요ㅜㅜㅜ
2 136 포리아

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • chicgirl
  • 02.26 00:44
  • 진짜로 체력이 바닥이시라면 걷기운동이 최고 좋아요.빠르게 걷기하세요.최소 3개월이상 체력이붙고 걷기가 익숙해지시면 가볍게뛰기+가벼운근력..이런식으로 가셔야합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글