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  • 다이옷트1995·입문
  • 2019.02.25 17:54
Q.식단고민
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
짜파게티가먹고싶긴한데ㅜㅜㅎㅎ
일단점심에 단백질쉐이크먹엇구요
저녁으로1. 삶은계란2개 바나나 요플레 아몬드5알
2. 밥반공기 닭볶음탕조금 시금치무침 요플레 아몬드

뭐가더나을것같나요!
  • 다이옷트1995
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지존
  • 클로츠
  • 02.25 18:53
  • 저녁 1 먹고 혹시 짜파게티 드시지말고 저녁 2에 요플레 아몬드빼고 일반식 식사하심 될것 같아요
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