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  • 주식양배추·초보
  • 2019.02.25 20:54
2019.02.25.(월) 식단 및 운동

아침 - 공복

점심 - 닭가슴살샐러드

저녁 - 뒷다리살고추장구이 (6-7점 상추싸서 먹음)
잡곡밥 1/2 상추

운동 - 걷기 1시간, 줄넘기 800개

86.1
  • 주식양배추
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0 47 세부가자
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