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  • 이쁘게반짝반짝
  • 다신2019.02.28 12:3464 조회0 좋아요
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전 2월이 아직 하루 더 남았네요...ㅋ

확실히 떡을 먹으니... 든든하네요... 4조가뿐이지만... ㅋㅋ 낼은 아침에 먹어야겠어요...
ab슬라이드 2분하면... 보통 몇개를 할수 있을까요? 40-45개 정도 하게되는데... 뱃가죽은 찟어질듯 하고 쓰는 근육도 많은 것 같은데... 소모칼로리는 그닥... ㅠㅠ 운동하는데 의미를 둬야겠죠?

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댓글 (14)

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.28 22:59
  • *네로* 감사해요~~^^
    하이요옹 린주님도 항상 먹던데요... 거기 브랜드 괜찮은것 같다더라구요..^^
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지존
  • 하이영!
  • 02.28 20:05
  • 그릭요거트가 늘 식단에 있는것같아요~
    저도 좀 챙겨 먹으려하는데 어디꺼가 좋은지 모르겠네요ㅋㅋ
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정석
  • *네로*
  • 02.28 16:08
  • 건강한 식사 멋져용ㅎㅎ좋은 하루보내세요!!♡♡
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.28 13:54
  • 트릭녀 ㅋㅋ 네~~ 트릭님도 즐거운 하루되세요~~^^
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지존
  • 미니스퀏
  • 02.28 13:47
  • 저두 요즘 가게일이 많아 점심 따로 챙길시간이 안되서 쑥떡 100그램이랑 두유습관,단백한끼 그릭요거트 요렇게 챙겨나와 먹고 있어요 은근 든든하더라구요 하루 더남은 2월 화이팅하세요~^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.28 13:39
  • karma000 ㅋㅋㅋ 과거를 사는 뇨자에요~~^^
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지존
  • karma000
  • 02.28 13:38
  • 여기 계신 분들보다 하루 젊으시네요!ㅎㅎ
    이번달 수고 하셨습니다~^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.28 13:16
  • 꿀꿀베베 ㅋㅋㅋ 떡이 있어 더 행복했다는...
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다신
  • 꿀꿀베베
  • 02.28 13:16
  • 오늘도 수고하셨습니다^^저녁 맛있어보여요ㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.28 13:04
  • *린주* 캡쳐였어요.. ㅋ
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