2월중순 다이어트를해보기로 결심한 저는 꼭 다이어트성공을 하겠노라 굳게다짐하고 1:1 PT도끊고 현재 열심히 다이어트를 하고있는중이에요 ^^
식단관리가 아주중요하다는 트레이너말도있고 단백질섭취를 강조하시고 외식 간식 안된다하셔서 ㅜ.ㅜ ...
점심때 회사에서 구내식당점심을 제공하는대도 크게결심하고 닭가슴살 샐러드를 따로 챙겨가 먹고있죠
근데 회사근무퇴근후 바로 운동을 가야하는데 ㅜ.ㅜ 식단을 따로 챙겨먹기가 힘들더라구요
다들퇴근하는데 사무실앉아 먹고있기도애매하고..
근데 이상품은 단백질함량도높고해서 아몬드브리즈랑 함께 먹고운동가면 든든할거같아용 >.< 평소 군것질이나 과자가 먹고싶을때도 대체가 가능할거같아 너무 좋을것 같고 여러모로 도움이 될것같아서 이렇게 신청합니다 ^ ^
0
38
