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  • 새사람이되보자·초보
  • 2019.03.01 22:34
Q.다이어트 식단
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그나마 포만감을 오래느낄수있는건 뭘까요
  • 새사람이되보자
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배가고파요
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다이어트 시작후 배고픔 기간
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정석
  • 쏘쏘한다이어트
  • 03.01 23:30
  • 견과류가 포만감이 많이차긴하는데 그중에서도 아몬드입니다!! 하루 권장치가 10~20알입니다!! 너무많이먹어도 안좋으니 적당히먹는게 바람직하겠죠?? 다이어트 화이팅하세요!!
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