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02월 03일 (음식 1072kcal, 운동 233kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

성공 1466kcal
1072/ 2764 kcal
233/ 460 kcal
아침식사332kcal(30.97%)
바나나
93kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀
100kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스
48kcal
[뚜레쥬르] 호밀빵
91kcal
점심식사359kcal(33.49%)
쭈꾸미볶음
211kcal
카스맥주
148kcal
오후간식130kcal(12.13%)
[연세두유]검은참깨두유
130kcal
저녁식사251kcal(23.41%)
수제 플레인 요거트
75kcal
블루베리
56kcal
[하림] 닭가슴살 후랑크
120kcal
운동233kcal
바벨숄더프레스
80kcal
바벨 프론트 레이즈
80kcal
삼두바벨익스텐션(팔근력운동)
73kcal
  • 블랙스완39
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