다이어트를 시작해서 한번도 제대로 된 성공을 해본적 없는 대학생입니다 식단은 그저 덜먹기로, 운동은 하루 한시간씩 하다보니 4일이 지나자마자 온몸에 기운이 빠지고 조금만 운동해도 손이 덜덜 떨렸습니다 그래도 참고 살빼자라는 마음으로 버티고 또 버텨 한달이 되었을 땐 제가 원하는 몸무게가 나왔으나 눈바디상으로 이게 빠진건지 부은건지 전혀 느껴지지 않았습니다 그렇게 약 두달이 지난 지금,,, 저는 다시 몸무게가 돌아왔습니다,,, 하아 서있으면 뱃살이 튀어나와 정말 보기싫습니다 오늘부터 다이어트를 건강하게 빼고 유지할수있게 하려 합니다 규칙적인 운동과 초록빛 식사. 얼마나 걸릴진 모르지만 꼬꼬빌 샐러데이와 함께하고 싶습니다 꼭 성공해서 인바디 20대로 내려보겠습니다 ((현재 35..))
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