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  • 쀼뮤쀼무·초보
  • 2019.03.02 22:45
Q.칼로리처방 질문있어오!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리처방 받은대로 섭취하고 그만큼만 운동해도 목표체중도달이 가능할까요???
  • 쀼뮤쀼무
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트램폴린 질문이예요
0 132 편과장ㅇㅅ
고등학교 급식 칼로리를 몇정도로 잡아야하죠?
6 387 꿀돼지입니다

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정석
  • 빠팅빠틩
  • 03.03 00:57
  • 사람마다 다르겠지만 저는 처방 받은거보다 2~300 덜 섭취하고 3~400 운동 더 해서 목표체중에 딱 도달했어요
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