view-top
  • 보로롱양
  • 정석2019.03.03 20:5498 조회0 좋아요
  • 3
  • 1
  • 1
3일 식단! 다음주도 달려보아요

아침에 눈떠서 서브웨이가 생각나서 만들어본
통밀빵 계란 상추 샌드위치ㅋㅋㅋ맛은괜찮은데
그냥 따로먹어도 별상관없을것같아요

점심엔 어젯밤 가족들이 먹다남긴 닭발을먹었어요ㅎㅎ
야식을참고 식사로먹으니 더맛나네요ㅋㅋ

저녁엔 오랜만에 닭고기대신 오리고기구워봤어요ㅋㅋ
역시 전 닭이좋으네요... 오린 너무느끼한것같아요 ㅜㅜ

더 따뜻해지기전에 마지막으로 굴을먹었는데..
역시ㅜㅜ 한겨울보단 못한맛이라 실망...

그냥 먹던 식단대로 먹는게
이제는 제일입에맞고 맛있는것같아요ㅎㅎ
담주는 다신도전 마지막주라 운동을 타이트하게
해볼예정인데 체지방에 조금이라도 변화가
있었으면 좋겠습니다 :-S

다음주도 화이팅하세요 !!


프사/닉네임 영역
  • 보로롱양
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
19/3/3 식단,운동
17 59 오드아이냥

썸네일

+18
식사,저녁운동
7 45 sys774545

댓글타이틀

댓글 (17)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • karma000
  • 03.04 07:40
  • 생굴에 닭발에 오리고기에.. 어후 제가 좋아하는 음식 보로롱양님이 다 드셨네요. 다신 도전 마무리도 잘 하시고 인바디도 좋은 결과있으시길~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 03.04 00:21
  • 보로롱양 기다리겠습니다. 정말 기대되요.
    전 근육과 체지방이 동시에 빠졌을듯 하여 이미 전의상실이예요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 보로롱양
  • 03.04 00:19
  • *린주* 담주주말에 인바디공유해요 !!
    일주일 화이팅입니다 :-D
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 03.04 00:07
  • 보로롱양 저도 담주 금욜 친정가면서 인바디 잴건데 ㅎㅎ
    보로롱님 도전 끝나면 더 멋져질것 같아요.
    최종 후기 보고싶네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 보로롱양
  • 03.04 00:02
  • *린주* 아뇨아뇨 ! 다신은 매일매시 오겠지만 일주일간 체중계랑 인바디는 멀리두게요ㅎㅎ
    일주일후 똭! 인바디함 들고와보려구요:-D
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 03.03 23:55
  • 보로롱양 담주 주말까지 못보나요? 😭
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.03 23:54
  • 보로롱양 한국은 좋은 나라에요~~~ 😢😢
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 보로롱양
  • 03.03 23:52
  • 반짝반짝멋지게 계신곳에 무뼈닭발이없다니....ㅠㅠㅠㅠㅠ 세상슬픈이야기입니다.....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 보로롱양
  • 03.03 23:51
  • *린주* 쪼이고 달리고 달리고 !! 담주주말에 좋은인바디로 올께요 !!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.03 23:50
  • 여긴 무뼈 닭발이 없어서... 닭발먹고싶다... 뼈있는 닭발은 웬지.... 푸짐하게 안먹고있는 느낌이라... 부러운.. 식단이네요~~😤😤😤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글