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  • bamgohogo·다신
  • 2019.03.04 15:02
  • 1
물 마시는게 참 힘들어요
대용량텀블러를 구매해서
매일 물 2L를 챙겨먹으려고 노력하는데
잘 안되더라구요ㅠ
텀블러에 물 조금 남아있어도 정수기가서 채워먹으니
오늘 정확히 얼마 먹은지도 모르겠고...

그러다가 마트에서 우연히 몽*스트 1L페트를 발견했어요
저희동네마트에선 6개 3천원하는데
인터넷으로 사면 배송비 붙어 대충 비슷하길래 바로 구입!

처음에는 페트에 들어있는 미네랄워터로 1L채우고
두번째는 정수물 받아서 건조과일 동동띄워 1L채워마십니다

다먹은 페트는 재활용해서 버리거나 하루정도 더 쓸 수 있어요
(페트는 며칠 쓰면 쉰내?같은게 나더라구요ㅠ)
아마 제가 먹는 제품 말고도 1L짜리 생수를 팔거에요
찾아보시고 미네랄워터로 구매하시면 될듯ㅎㅎㅎ

물 꼬박꼬박 챙겨드시기 불편하신 분들께
정보공유하고자 글 올려봐요ㅎㅎ

다들 물 마시는거 스트레스 받지 마시고
습관화해봅시당!
  • bamgohogo
  • 건강한 50kg👍🏼
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다신
  • bamgohogo
  • 03.05 09:52
  • 나물2 다이어트중에는 과일을 많이 먹는게 좋지 않다고 하더라구요 과일도 당이라ㅠ 채소를 많이 먹어도 물을 습관화 하시면 살 빼는데 도움 많이 되실거에요^^같이 힘내봐요!
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다신
  • bamgohogo
  • 03.05 09:51
  • 헬스장기부천사 네 같이 힘내봐요!^^
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초보
  • 나물2
  • 03.05 02:09
  • 갑자기 2리터는 무리인거 같아요 과일이나 채소를 먹으면 물대신으로 어느정도는 되지 않을까 싶네요
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정석
  • 헬스장기부천사
  • 03.04 15:54
  • 저도 평소에 하루 종이컵 한컵정도 물을 마시던 사람이라 하루 2리터로 갑자기 늘리는게 힘들더라고요~ㅠ 초보자에겐 용량을 알수있는게 중요한거 같아서 첨에 익숙해질때까진 500ml 생수를 이용했던거 같아요~ 다 마시면 생수로 가득 채우고, 세번을 꼭 채워서 마셨어요~ 탄산을 끊고, 배고플때마다 수시로 마시니 생각보다 어렵진 않더라고요~
    우린 힘든 2리터 물마시기도 이젠 수월하게 잘 해내고 있잖아요~
    다이어트도 꼭 성공할거예요~
    홧팅입니다~🤗
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