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  • 그늘아래·정석
  • 2016.02.04 11:11
02월 03일 (음식 987kcal, 운동 616kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

성공 570kcal
987/ 1128 kcal
616/ 188 kcal
아침식사192kcal(19.45%)
사과
 142kcal
야채샐러드
 50kcal
점심식사394kcal(39.92%)
바나나
 93kcal
야채샐러드
 50kcal
닭가슴살
 163kcal
매일우유 무지방&칼슘우유
 60kcal
토마토
 28kcal
오후간식99kcal(10.03%)
[파리바게뜨] 바게뜨
 99kcal
저녁식사302kcal(30.60%)
매일우유 무지방&칼슘우유
 60kcal
군고구마
 192kcal
야채샐러드
 50kcal
운동616kcal
요가
 125kcal
러닝머신 걷기
 150kcal
헬스
 231kcal
보통 걷기
 110kcal
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