오늘 오후 운동은 못했어요
집 들어오니까 11시가 넘었고 너무 피곤해서요
저녁에는 체력이 남질 않아서 뭔가를 하기가 힘들어요ㅠ
그래도 이걸 개강첫날부터 느껴서 오늘은 아예 아침에 운동을 했어요
매일이 9시 수업이라 아예 6시에 일어나서 운동했습니다!
근데 제가 저녁운동을 할 줄 알고 운동사진을 못찍고 사이클탄 기록만 캡쳐랑 사진찍어둬서 이게 인정될지는 모르겠네요...
사진 위에 보면 새벽 6시에 탄게 맞긴한데ㅠ
앞으론 아침에도 혹시 모르니까 사진 좀 찍으면서 운동해야겠어요
오늘 운동 총 칼로리에요
사이클은 인터벌사이클을 타긴했는데 그냥 가볍게 탔다고 기록했어요 운동칼로리 기록 자체는 별로 안중요한거 같아서요
그리고 근력운동도 조금 했습니다
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