프로틴바 도전합니다.
전 위사진처럼 여러번 수술,항암하고 어제 4차 항암을 받았습니다. 오래된 식습관으로 잘못된 건강관리한 탓이죠. 살이 빠져야하는데 입에 당기는게 탄수화물이라 탄수화물만 먹습니다. ㅠㅜ. 단백질을 반드시 먹어주라는데 적당히 당기는게 없습니다. 예전엔 빠져라 시리즈도 많이먹고 지금도 있습니다. 의사쌤이 체중관리 중요하다하셨는데 단백질바로 도전해보고싶습니다. 만약 된다면 꾸준히 정해진 시간에 저녁으로만 먹고 저의 느낌과 식사대용 건강식으로 대체가능한지에대해 생각하고 리뷰를 쓰겠습니다.
제 인스타는 Jihyun Kang입니다.
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