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  • sys774545
  • 다신2019.03.07 10:1739 조회0 좋아요
아침운동

아침운동 끝

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  • sys774545
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11 103 수하느님

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진작 해먹을걸 ㅠㅠ
21 246 *린주*

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댓글 (27)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.07 15:03
  • *린주* 빠르게 걷기 30분하셨다는 이야기 아닌가요? 평소에는 시스님... 한시간이상하자나요.... ?
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다신
  • *린주*
  • 03.07 15:02
  • sys774545 이거 도전끝나고 해볼까 고민중이거든요. ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 03.07 15:01
  • 반짝반짝멋지게 저 밑의 게시물 보고 하는 말씀이신거죠?
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다신
  • sys774545
  • 03.07 14:03
  • *린주*
    펄스 동영상대로 하시면 되요
    올렸다 내렸다 하시면 되요 손동작 잘 보시고요
    맨처음 종목 5가지가 힘들고 그 다음으로 나머지 3가지 운동이 힘들기 때문에 몸을 풀어주기 위해서 나머지는 쉽고 재미있습니다
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.07 12:45
  • 오늘 아침은 운동이 약하게 끝나셨네요~~^^
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다신
  • *린주*
  • 03.07 11:39
  • sys774545 엎드려서 하니 힘들고 좋네요.
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다신
  • *린주*
  • 03.07 11:36
  • sys774545 시스님 필라에서 펄스는 다리 돌리는건가요. 아님 올렸다 내렸다 하나요?ㅋ
    잠시 해보니 좋은 운동이던데요.
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다신
  • sys774545
  • 03.07 11:20
  • 마시애린
    감사합니다 ^♡^
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다신
  • sys774545
  • 03.07 11:20
  • 마시애린
    ㅎㅎ
    네
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다신
  • 마시애린
  • 03.07 11:19
  • sys774545 아 운동하시는거에 유산소가 있으시구나ㅎㅎ
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