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  • 스벨뜨
  • 다신2019.03.07 18:3397 조회0 좋아요
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3월7일(목)오후

점심으로 닭가슴살 야채볶음
간식으로 콜라비 먹었어요~마트에서 싸게 팔길래 두개 집어왔네요~
저녁은 요거트에 단백질파우더랑 블루베리.바나나 넣어서 먹었어요~~

운동은 홈트 한시간하고 싸이클 탔어요~

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댓글 (8)

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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.07 22:10
  • 식단 좋고 싸이클 운동량 너무 좋아요
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다신
  • 슈프리몽
  • 03.07 20:28
  • 콜라비가 무우인줄알았어요ㅎㅎ 수고하셨습니다^^
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.07 19:32
  • 곱게자란향기 언니~뭘 푸짐하게 먹었어용?^^집밥?
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.07 18:40
  • 탄력원츄 키위 후숙해서 먹으니 넘 달달하네요~~원츄님도 오늘하루 수고하셨어요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.07 18:39
  • 오늘 식단 완전 굿이요! 저도 오늘 키위 먹었어용 ㅎㅎ 오늘도 수고하셨습니다
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.07 18:36
  • 민지짱ㅎ 좀 마니잘햇네 난 푸짐히먹엇눈데ㅋ
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.07 18:36
  • 곱게자란향기 ㅎㅎ 언니 나 오늘 잘한거야~~^^쓰담쓰담
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.07 18:35
  • 깔끔하게먹엇네 굿뜨
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