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03월 07일 (음식 969kcal, 운동 376kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1021kcal
969/ 1936 kcal
376/ 322 kcal
아침식사386kcal(39.83%)
계란프라이
267kcal
레드 파프리카
1kcal
옐로우 파프리카
1kcal
피자치즈
15kcal
양배추
6kcal
저지방우유
76kcal
[크래프트] 파마산치즈가루
4kcal
닭가슴살
10kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니
6kcal
점심식사491kcal(50.67%)
[풀무원] 연두부
115kcal
가지나물
7kcal
돼지고기김치찌개
102kcal
양념게장
53kcal
고등어조림
214kcal
오후간식92kcal(9.49%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
맥심아라비카100부드러운블랙믹스
14kcal
초콜릿
75kcal
운동376kcal
고양이&소 자세
3kcal
사이드 리치
2kcal
오버헤드 암클랩
20kcal
크런치
9kcal
플랭크
4kcal
아기 자세
4kcal
라잉 힙 어브덕션
20kcal
니 푸쉬업
5kcal
목 스트레칭
1kcal
가슴 스트레칭
1kcal
등하부 스트레칭
1kcal
둔근 스트레칭
2kcal
힙 스트레칭
4kcal
필라테스
300kcal
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