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  • 스벨뜨
  • 다신2019.03.12 18:56145 조회0 좋아요
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3월12일(1일차)

♡식단♡
아침:볶은귀리.우유
점심:오이 닭가슴살롤.단호박찜.쓰리라차소스
간식:바나나.삶은계란
저녁:콜라비.키위.단호박찜.닭가슴살볼

♡운동♡
홈트1시간
싸이클 35분

오늘부터 마음 다시잡고 열심히 해볼려고 합니다~~!!

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 클린식단!!!
  • 03.12 22:23
  • 오ㅡ진짜 음식이 예쁩니다용
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다신
  • 콩이잉
  • 03.12 21:24
  • 식단 좋아융😊🤗아자아!!!화이팅하셔용😄😊
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.12 20:43
  • 이뿌다 이뻐
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.12 19:40
  • 오늘도 클린한 식단 좋습니다! 계속 팟팅요!
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