아침은 생각이 없어서 일하면서 12시까지는 물만 계속 마셨다눈!!!!!!
공복 16~17시간을 유지😶
점심엔 불고기전골 나왔는데 조금 먹다가 말았구 ㅋ.ㅋ
자꾸 피곤함만 몰려오는😭😭이사휴유증이 이제야 몰려오나봐!!!!
그리고 오후간식으로는 코코넛워터 한개 마시고!!!!!
쭉~물을 또 계속😁😁😁😁
나중엔 당없는 초콜릿 하나 먹구!!!!!!!😐
4시쯤엔,식빵한쪽에 쨈 발라서 먹구!!!!!!요로케 식단 마무리🤗
운동은 요로케!!!!!오늘 다신 13기 미션운동 마무리😶😃
시원섭섭해용😭😭그래도 운동은 쭈~욱😊
내일부터는 필라테스겸 요가도 다니네융ㅎ.ㅎ
다들 오늘 밤 마무리 잘하세유💕🤗
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