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  • 두둠칫77
  • 초보2019.03.12 21:3592 조회1 좋아요
2일차

아침-견과류, 두유3/1

싸이클 40분

점심-쌀밥, 목살김치찌개

저녁-두유2/3

스쿼트 100개, 와이드스쿼트50개, 걷기 40분
싸이클1시간, 크런치30, 레그레이즈30, 리버스크런치30
마운틴클라이머50, 버피15

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  • 두둠칫77
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초보
  • 두둠칫77
  • 03.13 13:12
  • Haeinnnnnn 네 같이 힘내서해요!!
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입문
  • Haeinnnnnn
  • 03.12 21:37
  • 저두 내일부터는 아침부터 꼭 찍을게요ㅠㅠ
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