view-top

  • 피자맥주-3·초보
  • 2016.02.03 11:33
Q.저녁7시이후 식욕폭팔인데 어쩌죠ㅠ심각합니다ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침부터 낮까진 군것질 잘참고 정해진것만 먹고 물도 많이 마셔요 근데 저녁먹은 이후 갑자기 막 먹어요 자제력이 없어지고 그리고 한시간쯤 있다가 눕고 잡니다...이패턴이 계속되다보니 요가로 2키로빼고 한두달만에 3키로쪘네요ㅠ스트레스 받다보니 그런걸까요ㅠ낮에 먹는거보면 가족들이 왜 살찌는지 모르겠다며ㅠ
  • 피자맥주-3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

탄수화물 없는 음식은 뭐뭐 있나요?
3 631 kim♥
우엉차랑 허벌티중에
2 238 빼장장

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 168/45
  • 02.03 18:48
  • 나 저랑 똑같으시네요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쭈루미
  • 02.03 12:43
  • 인바디 측정 종이 벽에붙여두고 형광펜 긋고 매일 되뇌어보세요 입맛이뚝떨어질거에요 ㅠ 저는 배고플때 오히려 음식사진보며 대리만족해요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • youngeeee
  • 02.03 11:46
  • 밤에 빨리 주무세요ㅠㅠㅠ 그냥 참는 방법밖에 없어요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글