view-top

  • 마른비만탈출목표·정석
  • 2019.03.14 00:12
  • 1
Q.잠들기전에.음식섭취
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
잠자기 4시간전엔 먹지말라하는데
2시간 전에 빵 하나 먹었는데 그래도 운동한시간 하고서 이제 잘까 하는데ㅠㅠ 운동했어도 잠자기 4시간전은 안먹는게 좋죠?
  • 마른비만탈출목표
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살빼는방법좀요
3 185 커여운햄스터
gm 다이어트
2 374 뀨웨

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • o수피드o
  • 03.14 00:15
  • 아무래도 그렇죠..ㅠㅠ 밤에는 특히 활동도 덜 하고 잠을 자니까..
    그래도 운동하셨으니까 괜찮으실 것 같네요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글