view-top

03월 14일 (음식 821kcal, 운동 403kcal)
66일차 63.9kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 975kcal
821/ 1672 kcal
403/ 279 kcal
아침식사28kcal(3.41%)
공복 63.9kg(-10.6)
아몬드브리즈로 만드는 라떼 2/3만 마심
[파스쿠찌] 에스프레소
5kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
23kcal
점심식사382kcal(46.53%)
[다신밥상] 알리오올리오볶음밥&아라비아따큐브
364kcal
상추
18kcal
오후간식152kcal(18.51%)
수제발아통밀 밀스틱
65kcal
[파스쿠찌]아메리카노 R
10kcal
돼지 살코기
77kcal
저녁식사259kcal(31.55%)
배달온 반찬 한젓가락씩 맛봄
[맛있닭] 닭가슴살볼 깻잎맛
125kcal
옐로우 파프리카
17kcal
구운계란
58kcal
꼬막무침
10kcal
콩나물볶음
5kcal
메추리알장조림
14kcal
잡채
19kcal
시래기나물
11kcal
운동403kcal
힙업 브릿지
54kcal
플랭크
12kcal
훌라후프
212kcal
산책 걷기
125kcal
  • 예나가온맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글