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  • 이쁘게반짝반짝
  • 다신2019.03.15 14:04151 조회0 좋아요
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3월 14일.. 지금까지 운동에 거품이 많았던 듯..

오늘은 하체 루틴 생각하고 있던것들 위주로 해봤는데... 두세트하고 힘들었다능.. 지금까지 운동이 거품이 풍성했던듯... 그 나름도 괜찮았을건데 익숙해지니... 거품이라 느끼고 있는건 아닌지 급 반성이 되네염... ㅋㅋㅋ 다들 오늘도 즐건 다요트하세요~~^^

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댓글 (16)

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.16 00:00
  • 둘리애셋맘 해드셔요~~^^ 우리에겐 인터넷이 있자나요... ㅋ
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.15 17:26
  • 군침이 도네요ㅠ 로제파스타!♡
    항상 건강하고 맛있게 드시는것 같아요~
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다신
  • ssoma
  • 03.15 16:20
  • 수고하셨어요^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.15 15:02
  • *린주* 맛난 점심드셔요.. 잘해야죠.. ㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 03.15 15:00
  • 반짝반짝멋지게 잘하실거예요.
    저보다 부지런하고 성실하시잖아요. ㅎ
    점심이나 먹어야겠네요. ㅎ
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다신
  • 마시애린
  • 03.15 15:00
  • 반짝반짝멋지게 린주님 말대로 근육의 자극에 포커스를 맞춰서 지금처럼 좋은동작들 찾아가시면 되실거같아요~ㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.15 14:59
  • *린주* 그러게요... 오늘 하체운동하는 날이라 한번 해봤는데... 다는 못바꾸고.. 반만바꿔밨네요.. 낼 아침되면 효과가 검증될 듯.. 낼도 새로운 종목으로 찾아뵐께요~~ ㅋㅋㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.15 14:57
  • 마시애린 그런걸까요? 학습의 차이라....
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다신
  • *린주*
  • 03.15 14:54
  • 몸을 구석구석 만져봐요.
    옆구리에 근육이나 팔 다리에 움직일때마다
    전에 없던 애들 만져지믄 흐뭇하던데...
    너무 운동에 대한 기대가 크신건 아닌지..
    시스언니처럼 되고 싶으신거예요?
    선수는 될수 없어요. ㅠㅠ
    뭐 저보다 없는 시간 쪼개서 하시는거라 운동량이나 근력운동에 대한 기대감이 충족되지 않으시나봐요. 운동을 바꿔보세요. ㅎㅎㅎ
    싹다 뜯어고쳐봐요.
    저도 도전하며 안하던거 하니 자극되고 좋던데..
    반짝님은 저랑 다르시니.. 뭐가 좋은지 스스로 찾으셔야겠네요. 계획 잘 짜보세요. 화이팅!
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다신
  • 마시애린
  • 03.15 14:27
  • 반짝반짝멋지게 학습의 차이일듯..저는 운동다이어리 쓰기 시작한때 이미 중량을 하고있어서 아 생각보다 칼로리가 안나오는구나~하고 생각했는데 말이죠..ㅋㅋㅋ
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