키 169/54->75kg
다이어트 2달후 64kg까지 감향
현재 69kg
결혼 후 20키로가 찌고 무리하게 운동하며 다이어트를 했더니 무릎연골까지 찢어져서 운동을 못하고 또 스트레스받아서 먹었더니 다시 찌고있어요...
운동을하며 다이어트를 하기엔 무리가 있는 상황이에요
식이조절을 하면서 다이어트를해야하는데 그게 제일 힘들더라구요
안먹고 빼는건 몇번해봤는데 그럴수록 영양이 부족해서 무릎이나 다른곳까지 아파지는거 같고 건강하게 운동을하먼서 빼고싶은데 무릎안쓰는운동은 거의 없더라구요 있어도 무릎에 조금씩 힘을주거나 무리가 가는지 운동을 짧게 해도 무릎이 너무 아파서 제대로 못할때가 많아요 레디큐 츄 가르시니아도 있어서 체지방 감소에 도움이 되는것 같은데 지금 뭐라도 해보고싶은 심정입니다ㅠㅠ
현재 임신을하거나 아기가 있는것도 아니에요
아직 20대 후반인데 몸매가 심각합니다...이런말 실례일수 있지만 정말 출산한 몸..처럼 보여요 친구들도 많이 놀래고 주변스트레스가 엄청나요
친정식구들은 오랜만에 저보면 다들 사육당하냐면서 놀라기도하구요 이제 여름인데 예쁜옷도 입고싶고... 청바지를 입었던적이 언제였는지도 기억안나네요...ㅋㅋㅋ
저도 빨리 예전 몸 되찾고싶어요
체험단에 당첨되면 후기도 열심히 쓸자신 있어요!!!
지금블로그를 하고있긴한데 아직 키우는 단계에요ㅠㅠ
https://blog.naver.com/yn7762/221489171203
체험단 링크는 공유했어용
이번엔 꼭 체험단에 당첨되서 리뷰도 열심히쓰고 효과있을 수 있도록 다이어트도 열심히 하겠습니당!!!