view-top
  • sys774545
  • 다신2019.03.16 00:17140 조회0 좋아요
실패
갑자기 손님이 오셔서 식단,저녁운동 둘 다 기록과 운동도 모두 못했네요
갑자기 11시쯤에 치킨,양념치킨,빵,피자 등등 사가지고 와서 어쩔수없이 먹어 버렸네요
제 생각으로는 2500칼로리 정도 섭취한것 같아요

차라리 오후에 과식이 나을 것 같은데 저녁 늦게 과식을 해서 속이 너무 불편해서 또 소화제를 먹었네요

소화제를 끓여 버리고 싶었는데 주변에서 도와주지 못 하네요

슬프네요
다들 잠들 시간에 저 혼자 힘들게 앉아 있네요😭😭😭😭

프사/닉네임 영역
  • sys774545
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

오랜만에 새벽등산~!♡
26 105 줌바둘리짱

썸네일

+2
3월 15일 식단&운동
7 195 줌바둘리짱

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • sys774545
  • 03.16 13:30
  • 마시애린
    걱정해 주셔서 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sys774545
  • 03.16 13:30
  • 꿀꿀베베
    제 마음을 잘 아시는군요
    반갑습니다
    ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 03.16 10:20
  • 에고 고생하셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꿀꿀베베
  • 03.16 09:34
  • 밤늦게 손님에 소화불량까지...ㅜㅜ 스트레스받으셨겠어요 화를 낼수도 없고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sys774545
  • 03.16 09:31
  • 10킬로꼭뺄거야
    맞아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sys774545
  • 03.16 09:31
  • 반짝반짝멋지게
    힘들었어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.16 09:23
  • 실패보다... 소화가 안되는게 더 힘드실 듯...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.16 09:01
  • 잠은 잘 주무셨나요? 저같아도 밤늦은 손님 싫을 거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sys774545
  • 03.16 00:23
  • 마시애린
    밤 늦게 오시는 분은 진짜 싫어요
    막 가시고 뒷마무리 끝
    으앙 😭😢😭😢
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 03.16 00:20
  • 헉 밤늦은 시간에 손님이라니😱
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글