신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
프로필사진 찍으려고하루 2번씩운동중인데 하루 단백질 섭취가 생각만큼 쉽지 않네요~
운동후에 먹는 단백질쉐이크로는 어림도 없고 운동후 닭가슴살을 80g 이상 더 먹어야 하는데 쉽지 않아서 신청해봅니다.
맛도 중요하니 얼마나 좋은지 체험해보고 싶어요~
게시글 목록
+4
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!