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  • 희랑희랑
  • 초보2019.03.20 23:50292 조회5 좋아요
다이어트 한달째 10.2kg 감량중
2월에 시작해서 오늘까지 딱 한달하고 하루. 94.8에서 시작해서 84.6됬어요.
이번 한달 목표는 6.9kg빼서 78까지 만드는거예요!
함께 열심히해요

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99kg에서 74kg 총 25kg 감량 도전합니다.
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댓글 (5)

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지존
  • 그래걷자
  • 03.30 20:44
  • 👏👏👏👏👏👏👏
    초심 잃지 마시고,
    목표까지 쭈욱~~~~
    화이팅~!!
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초보
  • 희랑희랑
  • 03.22 01:20
  • 저는 요즘 주총준비땜에 운동할 시간없어서 식이조절만 하고있어요.
    1째주 900칼로리 2째주 700칼로리 조금씩 줄여서 지금은 400~600칼로리 섭취하고 일상에서 할 수 있는 소량의 운동만해오. 약간 더 빼면 운동과 병행할 계획이예요.
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정석
  • 앞자리네번바꾸기
  • 03.21 11:30
  • 대단해요. 꼭 목표 이루시길 바라요 ㅎㅎ
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초보
  • 동이영이
  • 03.21 08:58
  • 방법은요?
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정석
  • 김릴루
  • 03.20 23:53
  • 화이팅!!!
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