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  • Sbsb0001·입문
  • 2019.03.21 23:49
03월 21일 (음식 1873kcal, 운동 419kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1873/ 1787 kcal
419/ 297 kcal
아침식사401kcal(21.41%)
군고구마
 161kcal
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살
 240kcal
오전 간식144kcal(7.69%)
[노브랜드] 매일채움견과
 144kcal
점심식사672kcal(35.88%)
김치볶음밥
 148kcal
흑미밥
 139kcal
식빵
 55kcal
돈까스
 284kcal
동태찜
 46kcal
오후간식144kcal(7.69%)
[노브랜드] 매일채움견과
 144kcal
저녁식사413kcal(22.05%)
군고구마
 173kcal
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살
 240kcal
야식99kcal(5.29%)
[마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 스트로베리크림
 99kcal
운동419kcal
보통 걷기
 125kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
덤벨프레스
 88kcal
사이드 레그 레이즈
 40kcal
이두운동 바벨컬
 66kcal
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