다이어트

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Emily2214·초보
2019.03.22 13:41

1일차 시작

간헐적 단식 다요트로
오전 11시부터 오후 7시까지만 음식 섭취
먹을땐 종류 상관 없이 종이컵 한컵에 담은 양으로 먹기

Emily2214
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