1235/ 1551 kcal
415/ 258 kcal
[Naturade] TotalSoy Choco | 130kcal |
바나나 | 93kcal |
사과 | 13kcal |
딸기 | 6kcal |
깍두기 | 14kcal |
잡곡밥 | 270kcal |
[하림] 삼계탕반마리 | 204kcal |
부추무침 | 55kcal |
방풍나물 | 48kcal |
풋고추멸치볶음 | 43kcal |
[백설] 야채해물완자 | 120kcal |
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
삶은 밤고구마 | 64kcal |
딸기 | 21kcal |
방울토마토 | 12kcal |
덤벨 해머 컬 | 45kcal |
이두운동 덤벨컬 | 12kcal |
오버헤드 덤벨 익스텐션 | 10kcal |
라잉 트라이셉스 익스텐션 | 77kcal |
덤벨 플라이 | 24kcal |
덤벨프레스 | 18kcal |
스트레칭 | 40kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
싸이클 실내자전거 | 150kcal |
크런치 | 12kcal |
플랭크 | 18kcal |
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