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  • sys774545
  • 다신2019.03.24 22:4650 조회0 좋아요
운동

오늘 컨디션이 좋지 않아서 이정도만 운동 마무리 합니다
목도 아프고 몸도 조금 안 좋네요
식사량을 기록을 제대로 하지 못했어요
제 생각으로는
아침 삼립호빵 1개반과 양배추주스
점심은
닭한마리 칼국수,볶음밥,물김치,양배추
샐러드
오후간식
아메리카노, 파리바게트 천연효모 호두 브레드빵,감자과자,체크과자

등등 2000칼로리정도 섭취한것 같아요


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댓글 (6)

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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.25 08:17
  • 몸이 아픈데 한거치곤 어마무시한 양인거 아이죠ㅎㅎ 대단해요!!♡
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지존
  • 하이영!
  • 03.25 07:58
  • 어젠 인앤아웃 못했는데
    5회차 1분하셨네요~~1분정도도 가뿐하실까요?
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.25 00:34
  • 굿밤되세요....
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다신
  • sys774545
  • 03.24 23:22
  • 마시애린 *린주*
    굿나잇
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다신
  • 마시애린
  • 03.24 23:19
  • 아이고 아프시면 푹 쉬세요 ㅠ!!
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다신
  • *린주*
  • 03.24 22:58
  • 오늘은 잘 드신듯 한데 아프시다니 걱정이네요.
    일찍 쉬시고 약드세요. 😴
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