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  • *린주*
  • 다신2019.03.27 11:4784 조회1 좋아요
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칼럼 한부분
요요에 대한 글중 가져왔어요.
살을 빼면 한동안 몸의 기준은 빼기전이라는...
기다려줘야하나 봅니다...
다그치지말고 꾸준히 운동하며 몸이 변할때까지...
쉽지 않지만 반성하게 되네요.

활동대사량도 올려야한다는데
집순이인 저는 어떻게 해야할까요? ㅋㅋ

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  • *린주*
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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 03.27 16:08
  • 하이요옹 몸무게의 10프로 감량마다 온다든데요.
    좀 빠지지 않았나요? ㅋㅋ 이달에 1키로도 안빠져서 저도 쫌 맘이 안좋지만 어쩌겠어요. ㅋ
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지존
  • 하이영!
  • 03.27 16:06
  • 그 세트포인트 기준의 기간은 언제일까요ㅜ
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다신
  • *린주*
  • 03.27 14:28
  • 둘리애셋맘 지금도 재활용 버리고 밥먹어야 하는데 핸펀잡고 있음 ㅠㅠ

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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.27 14:27
  • *린주* 그래도 운동 할때 빡시게 하잖아요!!
    그 복근이 우연히 나온게 아닐텐데ㅎㅎ
    최소 여기 정석 회원님들은 다들 한가닥 하셔서 걱정은 안해요ㅎㅎ
    멘탈갑들!!♡
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다신
  • *린주*
  • 03.27 14:23
  • 둘리애셋맘 아 찔려 ㅠㅠ
    부지런하지 못해요. 저랑 너무 안친한 단어에요.
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.27 14:22
  • 맞는 말인것 같아요~~
    특별한 운동이 아니어도 일상생활 속 움직임도 중요한것 같아요
    그러려면 부지런해야 한다는ㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.27 13:23
  • *린주* 역쉬~~ 언니뿐야~~ 😙😙😙 ㅋㅋㅋ 내사랑을 받아도~~
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다신
  • *린주*
  • 03.27 13:18
  • 반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋ 좀만 지둘려 여긴 아직 꽃이 그닥이라서... 담주되면 경주보문단지 가서 찍어줄께~~집순이지만 반짜기를위해서 가도록 하겠음... 😏🌸🌸🌸🌸🌸🌸
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.27 13:16
  • *린주* 언니도 한번씩 나갔다 오셔요~~ 한국풍경 보여줘요... 저한테... ㅋㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.27 13:16
  • *린주* ㅋㅋㅋ 저도 집순인데... 그래도 오늘 산책다녀왔어요... 햇빛이 너무좋아서... 구루병예방 차원으로다가.... ㅋㅋㅋ
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