view-top

  • 야챙·초보
  • 2016.02.03 18:28
02월 02일 (음식 1046kcal, 운동 406kcal)
20160202

20151207 다이어리 일기상세

아침식사474kcal(45.32%)
쌀밥
 163kcal
돼지양념갈비
 196kcal
계란후라이
 115kcal
오후간식110kcal(10.52%)
[서울우유] 검은깨.검은콩두유
 110kcal
저녁식사462kcal(44.17%)
새우
 62kcal
레드와인
 100kcal
찐만두
 144kcal
치즈
 156kcal
운동406kcal
스쿼트(세트)
 72kcal
플랭크
 12kcal
런닝머신 걷기
 182kcal
스트레칭
 60kcal
레그레이즈
 80kcal
  • 야챙
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 03일 (음식 1462kcal)
0 41 두둠칫두둠칫
02월 02일 (음식 1166kcal, 운동 143kcal)
0 60 Henrique

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글