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  • 연님연님·정석
  • 2014.10.22 12:35
오늘 친구들하고 약속이 있어요
안가고싶은데 약속이 있네요
다이어트 하니깐 친구랑 잘 못놀아서 속상해요
도시락 싸가기로 했어요
미니단호박 쪄둔 거 가져가서 먹으려구요
와인잔 기울인다는데 전
트래비나 기울여야겠어요

한약먹고 다이어트 해서 돈으로 치면 하루에 만원짜리 다이어트 하는 중인데
아까워서라도 폭풍같은 다이어트 됐음 좋겠네요

시작한지 사흘짼데 어여 감량되서 허벅지 붙은 거 좀 떨어졌음 좋겠어요
  • 연님연님
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지존
  • 행복♥
  • 10.22 14:07
  • 한약다욧은 요요가 커요
    한약다욧한다고 뭐라 하는게 아니라
    염두해 두시고 다욧끝나고나서 남들보다 더 주의해주세요^^
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정석
  • 천사다굥맘
  • 10.22 13:29
  • 다이어트에 적은 주위 사람들이라는ㅜㅜ
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정석
  • 트루미온느
  • 10.22 13:20
  • 으 음식앞에 무너지는 ㅠㅠㅠ 약속을 안잡을수도 없고 잡으면 이때까지 다이어트한거 한방에훅-
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지존
  • 모스톨
  • 10.22 13:06
  • 저도오늘저녁약속이있어서 아침점심소식중입니다ㅠ
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정석
  • Dony
  • 10.22 12:54
  • 화이팅입니다!!
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정석
  • 꼭 성공!!
  • 10.22 12:41
  • 친구들 만나게되는게 가장 힘들죠 ㅠ.ㅠ... 화이팅~!!!
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정석
  • 연님연님
  • 10.22 12:38
  • 음식 눈앞에 두고서 의지력으로 참는게 참 안되요 습관 문제인거같은데 고치려고 노력해봐야지 안되겠어요
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정석
  • 연님연님
  • 10.22 12:38
  • 네 ㅠㅠ 요요 정신 바짝차려야겠네요 안그래도 이전에 17킬로 뺐던거 고대로 다시 요요와서 다시 시작했거든요 ㅠㅠ 슬퍼요 요요
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정석
  • 팬더그릴스
  • 10.22 12:37
  • 전 약속있을땐 그냥 정신줄 놓고 퍼먹지만 말자는 마음으로 편하게 즐기고 다음날 운동과 식단관리 꾸준히 이어나갔더니 괜찮았던거같아요 ㅎㅎ
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정석
  • 팬더그릴스
  • 10.22 12:37
  • 마음이 너무 급하신거같아요 ^^;; 폭풍같은 다이어트는 폭풍같은 요요현상을 동반할수도 있으니 길게 길게 보시고 마음에 여유를 가져보세요~
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