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  • 뿌리야·초보
  • 2016.02.04 22:38
02월 04일 (음식 1011kcal, 운동 1140kcal)
20160204

20151207 다이어리 일기상세

성공 1591kcal
1011/ 1753 kcal
1140/ 292 kcal
아침식사383kcal(37.88%)
[포스트] 라이트업 프로틴
 150kcal
바나나
 93kcal
[남양] 맛있는우유GT 200ml
 140kcal
점심식사275kcal(27.20%)
차조밥
 7kcal
삶은 계란
 79kcal
[죠스떡볶이]유부주머니
 8kcal
어묵국
 82kcal
닭볶음탕(닭도리탕)
 41kcal
양상추
 1kcal
강낭콩 통조림
 13kcal
양배추
 1kcal
오리엔탈드레싱
 43kcal
오후간식260kcal(25.72%)
[남양] 맛있는우유GT 200ml
 140kcal
머슬펌프 스타트
 120kcal
저녁식사93kcal(9.20%)
바나나
 93kcal
운동1,140kcal
볼링
 540kcal
스트레칭
 40kcal
보통 걷기
 520kcal
샤워
 40kcal
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2016.02.04 - 4일차
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02월 04일 (음식 1838kcal, 운동 1757kcal)
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