view-top

  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
02월 04일 (음식 863kcal, 운동 1430kcal)
20160204

20151207 다이어리 일기상세

성공 2598kcal
863/ 2436 kcal
1430/ 406 kcal
아침식사238kcal(27.58%)
바나나
93kcal
베지후르츠
60kcal
사과
85kcal
점심식사230kcal(26.65%)
닭가슴살
81kcal
양배추
31kcal
삶은 계란
63kcal
식빵
55kcal
오후간식271kcal(31.40%)
[크라운제과] 땅콩카라멜
40kcal
젤리
86kcal
[썬넛트] 하루견과
145kcal
저녁식사124kcal(14.37%)
프로틴
124kcal
운동1,430kcal
버피테스트(세트)
495kcal
스피닝
630kcal
계단오르기 걷기
21kcal
레그레이즈
80kcal
플랭크
24kcal
케틀벨 스윙
100kcal
데드리프트
80kcal
  • diet1987
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글