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02월 04일 (음식 599kcal, 운동 685kcal)
20160204

20151207 다이어리 일기상세

성공 396kcal
599/ 800 kcal
685/ 490 kcal
아침식사213kcal(35.56%)
사과
85kcal
찐고구마
128kcal
점심식사183kcal(30.55%)
바나나
93kcal
구운 계란
75kcal
아메리카노
15kcal
저녁식사203kcal(33.89%)
구운 계란
75kcal
찐고구마
128kcal
운동685kcal
런닝머신 걷기
227kcal
플랭크
30kcal
니푸시업
60kcal
런지(세트)
96kcal
암워킹 (횟수)
200kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
40kcal
덤벨 아령운동
32kcal
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