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02월 04일 (음식 1401kcal, 운동 244kcal)
20160204

20151207 다이어리 일기상세

성공 697kcal
1401/ 2224 kcal
244/ 370 kcal
점심식사281kcal(20.06%)
양상추
9kcal
사과
57kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
70kcal
수제 플레인 요거트
52kcal
바나나
93kcal
오후간식236kcal(16.85%)
바나나
93kcal
아몬드
7kcal
두부
94kcal
볶은김치
42kcal
저녁식사884kcal(63.10%)
갈치구이
140kcal
보리밥
257kcal
무생채
31kcal
사과
57kcal
막걸리
165kcal
[하이트]캔맥주
155kcal
잔멸치볶음
23kcal
소주
56kcal
운동244kcal
스쿼트(세트)
33kcal
플랭크
60kcal
런닝머신 달리기
151kcal
  • 악어 크하하
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