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  • 임공주·초보
  • 2016.02.05 09:47
02월 04일 (음식 1660kcal, 운동 390kcal)
20160204

20151207 다이어리 일기상세

성공 727kcal
1660/ 2395 kcal
390/ 399 kcal
아침식사559kcal(33.67%)
양념치킨3조각
잡곡밥 반공기
또띠아 반개
양념치킨
 559kcal
점심식사680kcal(40.96%)
또띠아닭가슴살
계란2개
고구마150그램1개
잡곡밥 100그램
또띠아
 188kcal
훈제계란(구운계란)
 152kcal
고구마
 192kcal
잡곡밥
 148kcal
저녁식사421kcal(25.36%)
현미밥
 152kcal
부추전
 171kcal
청포묵무침
 98kcal
운동390kcal
훌라후프30분
트위스트런
 270kcal
훌라후프
 120kcal
  • 임공주
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02월 04일 (음식 1501kcal, 운동 175kcal)
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