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  • sys774545
  • 다신2019.03.28 12:5035 조회0 좋아요
아침운동

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댓글 (5)

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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.28 13:43
  • sys774545 우와~~그래서 요즘 운동 시간이 늘어가는구나!!
    대단해요!!♡
    쭉이어서 여러가지 동작들을 자극점을 느껴가며 해야하니 초집중이 될것 같아요!!
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다신
  • sys774545
  • 03.28 13:37
  • 둘리애셋맘
    저는 한타임 하고 쉬지 않고 계속 이어서 운동을 해요
    그리고 종목에 보면 30일 마무리 단계이기 때문에 시간이 늘어나 있습니다
    예를들면 5분만에 옆구리살 타파는 말이 5분이지 실제로 27일째되니까 66분정도 합니다
    그래서 하루에 운동시간과 칼로리는 다신트레이너에서 주어진 그대로 하기 때문에 정확하게 말씀 못 드리겠네요
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.28 13:28
  • 아침에 저걸 다하신거 맞죠?
    3시간 실화??^^
    시스님은 대충 하루 총 운동시간이 평균 얼마나 되시는거에요?
    저는 이것저것 3시간이지만 한타임 하고 쉬고 그래서 마니 하는 느낌은 없어요 사실ㅎㅎ 놀다온것 같은 운동이 많아서
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다신
  • sys774545
  • 03.28 13:18
  • 반짝반짝멋지게
    어제 보다는 조금 괜찮아요
    몸 상태 봐서 아침식사하고 운동 했어요
    역시 운동하니까 몸이 조금 개운하네요
    누워있는 것보다 훨씬 좋아요
    아직 여기저기 쑥시지만 ....😌
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.28 12:53
  • 식사하시고 운동하셨네요... 몸은 좀 나으신지요... ?
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